Wann immer das Wetter es irgendwie zulässt, bin ich mit meinen Kunden draußen unterwegs. 
Stell dir die folgende Situation vor. Du triffst zum ersten Mal auf deine Schwiegereltern. Ihr sitzt euch am Tisch gegenüber - eisige Stille. Keiner weiß, was er sagen soll. Man schaut beschämt zu Boden und hofft, die Zeit möge möglichst schnell voranschreiten. Unangenehm, oder? Wie viel angenehmer ist es, man trifft an der frischen Luft (zum ersten Mal) aufeinander. Ist der Körper locker und entspannt, kann der Geist es ihm nach tun. 

Wer was bewegen will, der muss sich bewegen. 

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern? Verhaltensmuster durchbrechen? Neue Routinen etablieren? Es ist so viel leichter, etwas Neues anzustoßen, wenn der Körper bereits in Gang ist. 

Take a deep breath 

Eine bewusste, tiefe Bauchatmung suggeriert dem Körper Ruhe und Entspannung.  Der Pulse wird langsamer.
Das ist ein weiterer Grund, das 1:1 Mentoring draußen stattfinden zu lassen. Ich bekomme immer wieder das Feedback meiner Kunden, dass ihnen das bewusste Atmen an der frischen Luft viel leichter fällt und sie Effekte intensiver wahrnehmen. 

Aber auch die Online-Beratung hat ihre Daseinsberechtigung. Wohnst du zu weit entfernt oder gestaltet sich ein persönliches Treffen zeitlich schwierig, dann ist ein Videotelefonat das Mittel der Wahl. Wir sehen uns und können Übungen zusammen durchführen.
Keine Sorge! Hierfür musst du nicht technikaffin sein. Wir halten es ganz simple. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Tablet oder Smartphone. Details zur verwendeten Software nenne ich dir im Kennenlerngespräch. 

Das wohl simpelste Kommunikationstool ist das klassische Telefonat. Auch am Hörer kann unser Mentoring stattfinden. Sprich mich gerne darauf an, solltest du diese Methode bevorzugen.

Bei der schriftlichen Form des Mentorings begleite ich dich vier Wochen lang. Du kannst mir in der Zeit so oft schreiben, wie du möchtest. Ich antworte in der Regel innerhalb von zwei bis drei Tagen. Großer Vorteil der E-Mail-Beratung ist die Asynchronität und die Flexibilität. Du als Hilfesuchender kannst dich genau dann mit deinem Anliegen befassen, wenn du dich dazu bereit fühlst.